Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 96.16g | Prot: 130.15g | Carbs: 94.42g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Яйцо, Ayca Брынза, Fulya Ветчина, Запеченные или Жареные Креветки, Nimet Хлебцы, Torku Labne, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры. Lunch: Ayca Брынза, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыр, Семушка Ореховая Смесь, Dr. Oetker Пицца Speciale. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|