Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 65.50g | Carbs: 185.91g.
Breakfast: Горянка Сметана 25%, Сырники Домашние. Lunch: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, МКС Молоко 3,2%, Банан, Котлета Свиная, Постный Борщ. Dinner: Zuegg Варенье Сливовое, Сырники, Магнит Морковь Свежая, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Утолина Утиная Грудка без Кожи , Рисовый Плов. Snacks/Other: Мёд, Лимонный Сок, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalininaolenka9's Weight History
|