Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 77.72g | Carbs: 119.53g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Клубника, Сахалин Рыба Горбуша Соленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Крымхлеб Хлеб Тарту, Волгир Вольская Конфета на Сливках. Lunch: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Изюм, Помидоры, Говядина Отварная. Dinner: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Клубника, Богдановский Хлеб Мини Лаваш Без Дрожжей, Яйцо, Вкуснотеево Сыр Российский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|