Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 78.10g | Carbs: 177.41g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Первый Вкус Сыр Адыгэ . Lunch: Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Инди Гуляш из Мяса Индейки , Мистраль Киноа с Чечевицей и Овощами. Dinner: Меридиан Салака Холодного Копчения, Обычное Пиво, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Пирожок с Луком и Яйцом. Snacks/Other: Постная Сосиска, Минтай Жареный, Банан. more...
|
|
1741 kcal
|
Exercise:
Shoveling Snow - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loskutowa's Weight History
|