Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 107.92g | Carbs: 139.72g.
Breakfast: Flaman Сыр Твердый Выдержанный Три Перца, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Молочная Сказка Кефир 1%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгения гофман's Weight History
|