Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
105.3 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 90.72g | Carbs: 76.45g.
Breakfast: Черная Смородина, Творог 9%, Babyfox Шоколад Молочный. Lunch: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Гринагро Сметана 10%, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. Dinner: Вино Красное Сухое, Kinder Молочный Ломтик, Золотые Горы Сыр Колосок, Binggrae Чипсы Бекон. Snacks/Other: Smachos Джерки Курица Сыровяленая. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Щербакова's Weight History
|