Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
88.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 107.98g | Carbs: 123.69g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Dinner: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко Малина Финик. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
katuna231993's Weight History
|