Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 29.33g | Prot: 155.95g | Carbs: 150.73g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Ашан Шампиньоны, Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Киви, Свеклы, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|