Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
91 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 85.81g | Prot: 54.35g | Carbs: 263.47g.
Breakfast: Кофе, Курага, Овсяная Каша на Воде. Second Breakfast: Меридиан Мидии в Рассоле, Eco Крекер, SPAR Дыня Канталупа Вяленая, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). Elevenses: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Шарлиз Пастила Ванильная, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Морковные Биточки. Lunch: Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Салат Идиллия, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Мидии в Рассоле. Afternoon Tea: ВкусВилл Плов . Dinner: ВкусВилл Холодец Говяжий, Foodart Цукаты Ананаса. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly_Lk's Weight History
|