Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
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79.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1022 kcal
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Fat: 15.52g | Prot: 67.22g | Carbs: 102.48g.
Breakfast: Consum Mini Trigo Sarraceno. Lunch: Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Milbona Yogur Griego 0%, Hacendado Pisto de Verduras, GutBio Espaguetis de Edamame . Dinner: Vino Tinto de Mesa, Salmón Ahumado, Aldi Pan Crujiente de Centeno, Hacendado Pimientos Asados Tiras. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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