Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 71.06g | Carbs: 158.87g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Геркулес Геркулес Традиционный, Грецкие Орехи. Lunch: Авокадо Хасс, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Агуша Молоко 3,2%. Snacks/Other: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Роял Гала, ВкусВилл Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matika84's Weight History
|