Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
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127.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1889 kcal
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Fat: 103.04g | Prot: 164.13g | Carbs: 74.10g.
Breakfast: Salz, Rührei, REWE Beste Wahl Thunfisch Steak, Wasser, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Gemischter Salat, Chalupa mit Bohnen, Käse, Salat und Tomaten, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr. , Gouda, Schwarzer Pfeffer, Salz, Rama Rama mit Butter, ASIA Wok Gemüse , Wiesenhof Bruzzler Original. Dinner: Kaffee mit Milch und Zucker, Hähnchenkeule. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Orangen. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Esat_Doenmez's Weight History
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