Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 83.45g | Carbs: 147.25g.
Breakfast: Мамина Кухня Овсяное Печенье, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Бантики. Lunch: Победа Шоколад Пористый Темный, Красные Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Победа Темный Шоколад без Сахара, Хлеб Зерновой, Азбука Вкуса Салат Греческий, SPAR Люля-Кебаб из Курицы. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|