Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 73.29g | Carbs: 121.51g.
Breakfast: Bonjour Зефир, Хлебница Хлеб Фитнес, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Куликовский Творожный Пирог с Клубничным Джемом, Конти Конфета Золотая Лилия, Помидоры, Карась Жареный, Рис Отварной. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Heinz Терияки Соус, Сыр, Вино Красное Сухое, Простоквашино Сливки 20%, Цукини, Тихоокеанская Треска, Замороженная Вишня, Мёд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|