Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2014
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 165.78g | Carbs: 65.40g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Говядина Отварная. Lunch: Говядина Отварная, Хлеб Черный, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Эрманн Эрмигурт Клубника-Банан, Дальпико Кальмар Сушеный Стружка. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя-96's Weight History
|