Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2183 kcal
|
Fat: 87.33g | Prot: 115.49g | Carbs: 239.07g.
Breakfast: Чай, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Ого Овсяные Отруби, Соевый Соус, Шампиньоны, Яйцо, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Простоквашино Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Просто Мёд, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Магнит Банан, Соевый Соус, Балтийский берег Креветки в Рассоле, Сметана 20%, Творог 9%. Dinner: Жигули Пиво Барное Безалкогольное. Snacks/Other: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Банан, Сметана 20%, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Michael Basket's Weight History
|