Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
103.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 93.23g | Prot: 72.07g | Carbs: 140.91g.
Breakfast: Corny Big Nuts, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Lunch: Помидоры Черри, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". Dinner: Макароны Отварные, Billa Окорочок Гриль, Живое Питание Салат из Свеклы с Чесноком и Грецким Орехом. more...
|
|
2687 kcal
|
Exercise:
Showering - 5 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антонина1402's Weight History
|