Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 36.70g | Carbs: 205.79g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Экомилк Сыр Творожный, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Кофе. Lunch: Куриный Рулет, Гречка Отварная. Dinner: Окей Ватрушка с Джемом, Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|