Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 78.46g | Prot: 67.12g | Carbs: 106.09g.
Breakfast: Караваево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Каждый День Семга Слабосоленая, Европром Икра Царская Осетровая, Капуста Белокочанная, Эконива Сыр Щучанский, Красные Помидоры, Яйцо, Свинина Отварная, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Каждый День Молоко Топленое 3,2%, Ашан Хлопья Ржаные. Dinner: Хлеб Черный, Био Баланс Творог Мягкий 0,1%, Чебурек, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Долина Легенд Сырок Творожный в Шоколадной Глазури с Кокосом, Каждый День Молоко Топленое 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|