Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 107.44g | Carbs: 181.30g.
Breakfast: Сырники 5% Сироп Топинамбура, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Магнит Банан, Виноград, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Красное Яблоко, Перекресток Авокадо , Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Мир Вкуса Сыр Фрибуршен, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Liebendorf Сыр Тильзитер. Dinner: RED Milk Chocolate With Smooth Nut Filling, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Красное Яблоко, Тёма Биолакт Кисломолочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vselenkа's Weight History
|