Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 109.96g | Carbs: 150.92g.
Breakfast: Ваш Выбор Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Яйцо Куриное. Lunch: Кофе Хауз Круассан, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Global Village Кус Кус, Глобус Гамбургер Говяжий. Dinner: Bifrut Джем Абрикосовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|