Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 81.97g | Carbs: 133.92g.
Breakfast: Колбаса Докторская, SPAR Хлеб Домашний, Банановые Оладьи, Heinz Соус Шоколадный , Клубника, Банан, Омлет с Молоком, Капучино. Lunch: SPAR Котлета Домашняя, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Dinner: Банановые Оладьи, Я Люблю Готовить Салатная Заправка с Оливковым Маслом Extra Virgin, Сыр Российский, Krutonoff Сухарики для Салатов и Супов, Помидоры Черри, Руккола, Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Пельмени Татарские. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Curtis Чай Зеленый, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|