Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2376 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 127.67g | Carbs: 294.90g.
Breakfast: Самокат Варенье Вишня без Сахара, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Блины на воде без сах, Womensense Rxomega-3. Lunch: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Рис Вареный, Мидии, Вкуснотеево Масло Сливочное. Dinner: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, My Protein All-In-One Perform Blend Elite. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|