|
Не ходила.
#СоткаСекта 5 кругов
Добавила подтягивания до 12.
Вис: 45,35,25 секунд
|
73.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 112.72g | Carbs: 106.22g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Кофе, Край Каравай Батон Нарезной, Красные Помидоры, Яйцо, Мираторг Бекон для Завтрака. Lunch: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Брест Литовск Сыр Российский, Растительное Масло, Соевый Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. more...
|
|
1930 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|