Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2340 kcal
|
Fat: 77.66g | Prot: 133.33g | Carbs: 271.22g.
Breakfast: Womensense Rxomega-3, Royal Forest Кленовый Сироп, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Блины на воде без сах. Lunch: FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Чеснок, Вкуснотеево Масло Сливочное, Мидии. Dinner: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: My Protein All-In-One Perform Blend Elite. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|