Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
63 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 131.20g | Prot: 104.08g | Carbs: 36.52g.
Breakfast: KFD Dietetyczna Galaretka, Pudliszki Oliwa z Oliwek, Zielona Papryka, Turek Islos Ser Sałatkowy, Pomidory Koktajlowe, Awokado, Ogórek (ze Skórką), Vital Fresh Mix Sałat Pocket, KFD Dietetyczna Galaretka. Lunch: SFD Dziki Orzech Smooth , Lindt Czekolada Gorzka 85%, FruVita Skyr Naturalny, Vital Fresh Mix Sałat Pocket, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (ze Skórką). Dinner: Alesto Mix Orzechy, Bomba tłuszczowa, Karkówka z Grilla. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miaou_miau's Weight History
|