Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 84.21g | Carbs: 123.33g.
Breakfast: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Печеное Яблоко, Запеканка ПП, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Салат Овощной с Маслом, Капуста Белокочанная, Пятерочка Авокадо, Редис, Стручковая Фасоль с Яйцом, Гипербола Минтай Запеченный в Сметане, Брокколи Тушеные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Салат Айсберг, Ашан Шампиньоны, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Мороженое Конус, ВкусВилл Зефир Воздушный . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina-kuzi's Weight History
|