Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 89.91g | Carbs: 95.80g.
Breakfast: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Мёд, Хайнц Кетчуп Томатный, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости). Dinner: Киви, Помидоры, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Other: Canti Вино Красное Сухое, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|