Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 121.90g | Carbs: 109.50g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Federici Спагетти #3, Пятерочка Редис, Огурец (без Кожуры), Monini Оливковое Масло. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Пятерочка Редис, Бухта Изобилия Филе Пангасиуса. Snacks/Other: Призма Яблоко Ред Делишес, Фундук Фундук Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|