Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 49.19g | Carbs: 273.50g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Ячневая Каша на Воде, Льняное Масло, Вода. Lunch: Яблоко Зеленое, 365 Дней Яблочное Повидло, Чай, Жизнь Март Котлеты Домашние из Телятины и Свинины с Рисом Карри и Овощами , Гречка Отварная, Просто Огурцы Маринованные, Редис, Щи с Мясом. Dinner: Зеленый Перец, Вологжанка Биокефир 2,5%, Жизнь Март Котлеты Домашние из Телятины и Свинины с Рисом Карри и Овощами , Квашеная Капуста, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|