Плюс 1 кг за сутки. Могу. Умею. Практикую. На самом деле я слопала вчера одна килограмм ролов😅🙈🤦♀️вот он на весах и появился. А на самом деле это мой самый большой вес, теперь я на самом дне😏🙄
|
108.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 43.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 119.00g | Prot: 114.44g | Carbs: 92.49g.
Breakfast: Белозорие Молоко 2,5%, Блины для банановых, Магнит Банан, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая. Lunch: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Белозорие Молоко 2,5%, Нагетсы с салатом. Dinner: Руккола, Помидоры, Котлетки из индейки. Snacks/Other: Oltermanni Сыр 17%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|