Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 81.57g | Prot: 83.80g | Carbs: 227.87g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Nesquik Какао, Кускус, Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сырок Трюфель. Lunch: Лимак Батон Московский, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Слодыч Печенье, Творог (Обезжиренный), Сметана 15%. Snacks/Other: Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Сладуница Тирамиссо, Слобода Биойогурт "Слобода". more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|