Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 99.95g | Carbs: 179.36g.
Breakfast: Lohilo Damn, Elovena Kaurahiutale, Valio Arki Raejuusto, Pakkasmarja Mustikka, Maitokahvi. Lunch: Ketsuppi, Peruna, Pirkka Kasvispihvi, UniCafe Nyhtökaura-Makaronilaatikko. Dinner: Välimeren Herkut Lime-Jogurttikastike, Salsa, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Beanit Härkäpapusuikale Lempeä Sitruuna, Santa Maria Original Soft Tortilla. Snacks/Other: Keitetty Kananmuna, Pirkka Kasvispihvi, Hunajamelonit. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|