Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 101.23g | Carbs: 107.52g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 5%, Яйцо, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Магнит Помидоры Черри, Олейна Масло Растительное, Масляный Король Масло из Семян Чёрного Тмина. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мистраль Бурый Рис Отварной, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Забыли Сахар Тыквенный Суп, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Индолина Голень Индейки Копчено-Вареная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Варенье из Смородины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Ого, молодец. За отдых похудела, у меня только после Мальдивы так получилось, так как отравилась 🤣
05 May 22 by member: trinessa
|
Да я сама в шоке, по ощущениям только набрала
05 May 22 by member: Lina777
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|