Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
78 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 80.32g | Prot: 79.32g | Carbs: 183.10g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Айс Продукт Сырники по-Домашнему. Lunch: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Глобус Свекла Кубик Отварная , Гуляш из Говядины, Рис Отварной. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Nestle Кит Кат (46г), Смак Печенье Слоеное Оригинальное, Помело. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☑️Александра's Weight History
|