Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 76.31g | Carbs: 86.00g.
Breakfast: Банан, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Северная Долина Творог 5%, Авокадо Авокадо, Просто Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Победа Темный Шоколад без Сахара, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|