Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 80.97g | Prot: 88.44g | Carbs: 132.48g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Тройка Пасха Творожная, Селедка под Шубой, Кофе. Lunch: Кофе, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Красное и Белое Вино Пиросмани, Яблоки (без Кожи), Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|