Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 52.65g | Carbs: 192.08g.
Breakfast: Мёд, Горянка Сметана 25%, Блины на Кефире. Lunch: Блины на Кефире, Белый Хлеб, Горянка Сметана 25%, Постный Борщ. Dinner: Подсолнечное Масло, Zuegg Варенье Сливовое, Белый Хлеб, Горянка Сметана 25%, Магнит Морковь Свежая, Макароны Отварные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalininaolenka9's Weight History
|