Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 5.0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 123.48g | Carbs: 175.24g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Банан, Яблоко, Националь Крупа Полтавская. Lunch: Картошка Вареная, Омский Бекон Грудинка Фирменная, Каравай Хлеб Столичный, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Faberlic Суп Карри с Чечевицей. Dinner: Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Faberlic Sculpta, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия5103's Weight History
|