Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 157.16g | Carbs: 116.12g.
Breakfast: Azúcar, Café con Leche Descremada, Plátano, Café con Leche. Lunch: Martínez Pasta de Té, Hacendado Yogur Natural de Cabra , Ensalada Mixta, Dorada. Dinner: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Ligeresa Mayonesa, Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Salsa Tsatsiki, Hacendado Ketchup Light , Hacendado Salchichas de Pollo. Snacks/Other: Calvo Ensaladilla Rusa con Atún, Pan Blanco, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Hacendado Leche Fresca Entera, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Leche Fresca Entera. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|