Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 90.49g | Carbs: 157.14g.
Breakfast: Помидоры, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сыр Российский, Яйцо, Творог, Хлеб из Мультизерна. Lunch: Банан, Творог 9%, Кулич Пасхальный. Dinner: Невский Кондитер Конфеты Форт, Яйцо, Сыр Российский, Хлеб из Мультизерна, Ветчина, Велком Грудинка Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Сметана . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|