Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
108 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 124.95g | Prot: 63.24g | Carbs: 25.50g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сливки 20%, Скит Майонез, Огурец (с Кожурой), Редис, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо. Lunch: кислые щи. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Shirataki Фетучини со Шпинатом , Домашние Заготовки Лечо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|