Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2218 kcal
|
Fat: 98.43g | Prot: 170.63g | Carbs: 169.77g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Di&Di Отруби Амарантовые на Кукурузно-Рисовой Основе, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Виноград, Маркет Перекресток Клубника Замороженная, Банан, Мандарины, Киви, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Кешью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Кекс Шоколадный с Рикоттой, Now Omega-3. Dinner: Краснобор Пастрома из Индейки, Клубника, Помидоры, Вареное Яйцо, Now Omega-3. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|