Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
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60.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1789 kcal
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Fat: 70.79g | Prot: 100.88g | Carbs: 197.63g.
Breakfast: 코스트코 그래놀라, 코우카키스 그릭요거트, 바나나, 매일 소화가 잘되는 우유. Lunch: 돼지고기김치찌개, 깻잎장아찌, 잡채, 고등어구이, 잡곡밥. Dinner: 오이 (껍질제거), 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 바나나, 마켓컬리 로스티드갈릭 한입 닭가슴살. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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alanis0716's Weight History
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