Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 93.31g | Carbs: 182.11g.
Breakfast: Яичный Белок, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Haas Ванилин, Якобс Кофе Растворимый, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Ufeelgood Кокосовое Масло , Изюм, С.Пудовъ Мука Рисовая, Обережье Творог 5%. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Арахис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|