Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
64 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 46.91g | Carbs: 125.43g.
Breakfast: Озерский Сувенир Фундук Петрович в Шоколадной Глазури, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Воздушный , Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Лэнд Греча Отварная с Грибами и Луком, Вареное Яйцо. Dinner: Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, Карп Запеченный, Балтийский берег Салака Холодного Копчения. Snacks/Other: Редис, Славянка Конфета Ликер в Шоколаде, Домашние Заготовки Лечо, Любятово Печенье Мария в Глазури , Рот Фронт Конфеты Москвичка, Отруби Ржаные, BE-KIND Цельные Злаки Банан, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
꧁🖤✨👑М𝖆𝖗𝖎𝖓𝖆FMV👑✨🖤꧂'s Weight History
|