Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
56 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 86.60g | Carbs: 65.53g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Икра Горбуши Зернистая, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное, Myprotein Omega 3, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Авокадо Авокадо, Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника. Lunch: Огурец, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Салат Айсберг, Минестроне, Fish House Креветки Королевские. Dinner: Помидоры, Огурец, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|