Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 36.94g | Prot: 120.21g | Carbs: 148.97g.
Breakfast: Малина, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс, Bombbar Natural Bar Coconut, Грудка Индейки, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленая Линия Конфета Протеиновая Гречишная, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, ВкусВилл Холодец Домашний. Snacks/Other: Авокадо Авокадо Хасс, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|