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2400
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79.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3693 kcal
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Fat: 110.27g | Prot: 190.41g | Carbs: 471.05g.
Breakfast: Banana, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: senza Pensieri Biscobar Cocco, Arance, ! 🍝 Pastiera di pasta (Legumi, Albume, Cotto). Dinner: Pere, Zappalà Provola, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Piselli Fini. Snacks/Other: Nutella Nutella, Latte Intero, senza Pensieri Biscobar Cocco, Arance, Selex Mais per Pop Corn, Nutella Nutella, Lindt Excellence 90% Cacao, Nutella Nutella, Selex Mais per Pop Corn, ! 🍝 Pastiera di pasta (Legumi, Albume, Cotto), Kiwi, Mela, Bulk Powders Farina di Arachidi, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Fragole, Zaini Gocce di Cioccolato Bianco, Carote, Mela. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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