Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 60.02g | Carbs: 138.65g.
Breakfast: Kaserei Champignon Camembert, Манго, Словяночка Молоко 2,5%, Мёд, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Банан. Lunch: Зеленые Оливки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Зелена Корова Тофу Классический, Хуторок Крупа Гречневая. Dinner: Метро Авокадо, Achva Sesame Tahini, Сильпо Киви Голд, Dan Cake Хлібці Житні, Брынза. Snacks/Other: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Корона Чёрный Шоколад 71%, Belgian Шоколад Чёрный 72%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliyaevko's Weight History
|